الكلية: معهد برامج الدراسات العليا يوفر هذا التخصص فهمًا شاملاً للحركة البشرية والأداء البدني وعلم التمارين الرياضية. يستكشف الطلاب الميكانيكا الحيوية وعلم وظائف الأعضاء الرياضية والتحكم الحركي ومنهجيات التدريب الرياضي. يركز البرنامج على الممارسة القائمة على الأدلة والابتكار وتطبيق المبادئ العلمية لتحسين الأداء ومنع الإصابات وتعزيز الصحة. يتم إعداد الخريجين لمهن في مجال العلوم الرياضية والتدريب وتدريب اللياقة البدنية وإعادة التأهيل والبحث. **أهداف التعلم:** - فهم أساسيات علوم الحركة والتدريب البشرية. - تطوير المهارات في تحليل وتحسين الأداء البدني. - تعلم تقنيات تصميم برامج تدريبية فعالة. - استكشاف الميكانيكا الحيوية والتحكم الحركي وعلم وظائف الأعضاء الرياضية. - فهم العوامل الفسيولوجية والنفسية في الأداء. - تحليل التحديات والفرص في العلوم الرياضية والتدريب. - تطوير مهارات التفكير النقدي وحل المشكلات لتحسين الحركة. **المخطط الرئيسي:** 1. **مقدمة في علوم الحركة والتدريب** - نظرة عامة على هذا المجال وتطبيقاته في الرياضة والصحة وإعادة التأهيل. 2. **الميكانيكا الحيوية للحركة البشرية** - دراسة المبادئ الميكانيكية التي تحكم الحركة. - تقنيات تحليل وتحسين أنماط الحركة. 3. **فسيولوجيا التمرين** - أساسيات كيفية استجابة الجسم للنشاط البدني. - تقنيات تقييم اللياقة القلبية الوعائية والتنفسية والعضلية. 4. **التحكم الحركي والتعلم** - مبادئ التحكم في الحركة بواسطة الدماغ والجهاز العصبي. - تقنيات تحسين المهارات الحركية والتنسيق. 5. **منهجيات التدريب الرياضي** - دراسة مبادئ التدريب والتقسيم الزمني وتصميم البرنامج. - تقنيات تعزيز القوة والتحمل والسرعة وخفة الحركة. 6. **الوقاية من الإصابات وإعادة التأهيل** - أساسيات تحديد عوامل الخطر ومنع الإصابات. - تقنيات تصميم برامج إعادة التأهيل. 7. **التغذية والأداء** - دور التغذية في تحسين الأداء والتعافي. - تقنيات تطوير خطط التغذية الشخصية. 8. **التكنولوجيا في علوم الحركة** - استخدام التقاط الحركة والأجهزة القابلة للارتداء وتحليل البيانات. - تقنيات دمج التكنولوجيا في التدريب وإعادة التأهيل. 9. **علم نفس الرياضة والتمارين الرياضية** - دراسة العوامل النفسية المؤثرة على الأداء والدافع. - تقنيات تدريب المهارات العقلية ورفاهية الرياضي. 10. **مشروع التخرج** - مشروع واقعي يطبق المهارات في تحليل الحركة أو تصميم التدريب. - تقنيات تقديم حل شامل لتحدي الأداء. **طرق التقييم:** - تجارب معملية ومشاريع تحليل الحركة. - مهام مكتوبة حول فسيولوجيا التمرينات والميكانيكا الحيوية والتدريب. - مشاريع جماعية في تصميم البرامج وتحسين الأداء. - تدريبات مع فرق رياضية أو مراكز لياقة أو عيادات إعادة تأهيل. **الكتب المدرسية الموصى بها:** - "الميكانيكا الحيوية للرياضة والتمارين" بقلم بيتر م. ماكجينيس. - "فسيولوجيا التمرينات: التغذية والطاقة والأداء البشري" بقلم ماكاردل وكاتش وكاتش. - "التعلم الحركي والأداء" بقلم ريتشارد أ. شميت وتيموثي د. لي. - "التقسيم الدوري: نظرية ومنهجية التدريب" بقلم تيودور أو. بومبا. **المتطلبات الأساسية:** المعرفة الأساسية بعلم الأحياء وعلم التشريح وعلم وظائف الأعضاء. مناسب للطلاب في علوم الرياضة وعلم الحركة وعلوم الصحة. **مدة التخصص:** عادةً 4 سنوات، بما في ذلك الدورات الدراسية والمختبرات والتدريبات. **الشهادة:** قد يحصل الخريجون على درجة في علوم الحركة والتدريب أو مجال ذي صلة. **الفئة المستهدفة:** علماء الرياضة الطموحون والمدربون ومدربو اللياقة البدنية ومتخصصو إعادة التأهيل والباحثون. يزود هذا التخصص الطلاب بالمهارات الفنية والتحليلية والعملية للتفوق في علوم الحركة والتدريب، ودفع التقدم في الأداء الرياضي واللياقة البدنية وإعادة التأهيل.