التخصص الرئيسي: علوم الرياضة (Spor Bilimleri)
نبذة عن البرنامج
برنامج متعدد التخصصات يدمج علم الأحياء، وعلم وظائف الأعضاء، والميكانيكا الحيوية، وعلم النفس، والتغذية لتحسين الأداء الرياضي، واللياقة البدنية، والصحة العامة. يُؤهل البرنامج الطلاب للعمل في التدريب الرياضي، والتدريب البدني، وإعادة التأهيل، والبحث العلمي، والإدارة الرياضية في قطاعي الرياضة والصحة المزدهرين في تركيا.
أهداف التعلم الرئيسية
- فهم تشريح ووظائف أعضاء جسم الإنسان في الرياضة.
- إتقان الميكانيكا الحيوية وتحليل الحركة.
- تعلم فسيولوجيا التمرين والاستجابات الأيضية.
- اكتساب خبرة في القوة والتكييف البدني.
- تطوير مهارات في التغذية الرياضية والترطيب.
- استكشاف علم النفس الرياضي والأداء الذهني.
- تطبيق أساليب البحث وتحليل البيانات في علوم الرياضة.
المقررات الأساسية
- علم التشريح وعلم وظائف الأعضاء في الرياضة
- الجهاز العضلي، وجهاز القلب والأوعية الدموية، والجهاز التنفسي.
- الميكانيكا الحيوية وتحليل الحركة
- التقاط الحركة، وتحليل المشية، وتحسين الأداء.
- فسيولوجيا التمرين
- أنظمة الطاقة، والحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين (VO₂ max)، والتكيفات الأيضية.
- القوة والتكييف البدني
- تصميم البرامج، والتخطيط الدوري، والتمارين البليومترية.
- التغذية الرياضية
- المغذيات الكبرى، والمكملات الغذائية، واستراتيجيات الترطيب.
- علم النفس الرياضي
- الدافعية، والصلابة الذهنية، وقلق الأداء.
- الإصابات الرياضية وإعادة التأهيل
- الوقاية من الإصابات، والإسعافات الأولية، وتقنيات التعافي.
٨. مناهج البحث في علوم الرياضة
- جمع البيانات، والتحليل الإحصائي، والممارسة القائمة على الأدلة.
٩. تكنولوجيا الرياضة وتحليل الأداء
- التقنيات القابلة للارتداء، وتحليل الفيديو، وتتبع الأداء.
١٠. التدريب العملي في علوم الرياضة
- التدريب مع الفرق الرياضية، أو مراكز اللياقة البدنية، أو مختبرات الأبحاث.
١١. مشروع التخرج
- إجراء بحث أو تصميم برنامج تدريبي للرياضيين.
أساليب التقييم
- تقارير معملية حول فسيولوجيا التمرين
- مشاريع في الميكانيكا الحيوية وتحليل الحركة
- تصميم برامج القوة والتكييف البدني
- خطط التغذية الرياضية وإعادة التأهيل
- عروض بحثية نهائية
الأدوات والموارد
- المعدات: أنظمة التقاط الحركة، ألواح قياس القوة، أجهزة قياس الأيض، أجهزة قابلة للارتداء (نظام تحديد المواقع العالمي، أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب)
- البرامج: Dartfish (تحليل الفيديو)، SPSS (الإحصاء)، Nutritionist Pro
- الكتب:
أساسيات تدريب القوة والتكييف البدني (الجمعية الوطنية للقوة والتكييف البدني)
فسيولوجيا الرياضة والتمرين لموراي وكيني
الميكانيكا الحيوية للرياضة والتمرين لبيتر ماكجينيس
المتطلبات الأساسية
- الاهتمام بـ الرياضة، أو اللياقة البدنية، أو الأداء البشري.
- معرفة أساسية بعلم الأحياء أو علم وظائف الأعضاء مفيدة ولكنها ليست شرطًا.
مدة البرنامج
أربع سنوات (بكالوريوس) أو سنة إلى سنتين (ماجستير)، تشمل التدريب العملي والتطبيقي.
... ---الشهادات (اختيارية)
- أخصائي معتمد في القوة والتكييف البدني (CSCS)
- مدرب شخصي معتمد (CPT)
- شهادة أخصائي تغذية رياضية
المسارات الوظيفية
- عالم رياضي (الفرق، اللجان الأولمبية)
- مدرب قوة وتكييف بدني (الرياضيون، الصالات الرياضية)
- أخصائي فسيولوجيا التمارين (مراكز إعادة التأهيل، المستشفيات)
- أخصائي تغذية رياضية (الرياضيون، برامج الصحة والعافية)
- أخصائي ميكانيكا حيوية (البحث، تحليل الأداء)
- باحث رياضي (الجامعات، المختبرات)
- مدير مركز لياقة بدنية (الصالات الرياضية، نوادي الصحة والعافية)
- أخصائي إعادة تأهيل (دعم العلاج الطبيعي)
