التخصص الرئيسي: تدريب المدربين الرياضيين
نبذة عن البرنامج
برنامج عملي ونظري مصمم لتدريب مدربي الرياضة، ومدربي اللياقة البدنية، والمتخصصين في الأداء الرياضي. يجمع البرنامج بين علوم الرياضة، وعلم التربية، وعلم النفس، والتدريب الفني لإعداد الخريجين للعمل في المدارس، والفرق الرياضية الاحترافية، ومراكز اللياقة البدنية، وبرامج تنمية الشباب.
أهداف التعلم الرئيسية
- إتقان منهجيات التدريب لمختلف الرياضات والفئات العمرية.
- تعلم علوم الرياضة (التشريح، وعلم وظائف الأعضاء، والميكانيكا الحيوية).
- اكتساب خبرة في تصميم برامج التدريب (القوة، والتحمل، وتنمية المهارات).
- تطوير مهارات في علم النفس الرياضي وتحفيز الرياضيين.
- فهم الوقاية من الإصابات وإعادة التأهيل.
- استكشاف إدارة الفرق والقيادة.
- تطبيق الأخلاقيات والتواصل والمعايير المهنية في التدريب.
المقررات الأساسية
- مقدمة في التدريب
- أدوار المدرب ومسؤولياته وأخلاقياته.
- أساسيات علوم الرياضة
- تشريح ووظائف أعضاء وميكانيكا حيوية الرياضيين.
- تصميم البرامج التدريبية
- التخطيط الدوري، وبناء القوة واللياقة البدنية، وتطوير المهارات.
- علم النفس الرياضي
- التحفيز، والصلابة الذهنية، وديناميكيات الفريق.
- الوقاية من الإصابات وإعادة التأهيل
- الإسعافات الأولية، والتثبيت، وتقنيات الاستشفاء.
- التدريب الفني والتكتيكي
- المهارات الخاصة بكل رياضة (مثل كرة القدم، وكرة السلة، وألعاب القوى).
- إدارة الفريق والقيادة
- التواصل، وحل النزاعات، وتطوير الرياضيين.
٨. تدريب الشباب وتطوير المواهب
- تدريب مناسب للفئة العمرية واكتشاف المواهب.
٩. تحليل الأداء
- تحليل الفيديو، والإحصائيات، وتقنيات التقييم.
١٠. التدريب العملي في مجال التدريب
- خبرة عملية في تدريب الفرق أو الرياضيين.
١١. مشروع التخرج
- تصميم برنامج تدريبي أو تدريب فريق لموسم كامل.
أساليب التقييم
- عروض توضيحية لجلسات التدريب
- تصميم برامج التدريب
- دراسات حالة في علم النفس الرياضي
- خطط الوقاية من الإصابات وإعادة التأهيل
- عروض مشاريع التخرج
الأدوات والموارد
- المعدات: معدات رياضية، برامج تحليل الفيديو (Hudl، Dartfish)، أجهزة تتبع اللياقة البدنية
- الكتب:
- دليل التدريب لجولي ستار
- مفاهيم التدريب الرياضي لجون لايل
- التدريب الدوري للرياضة لتودور بومبا
المتطلبات الأساسية
- شغف بـ الرياضة، اللياقة البدنية، أو تطوير الرياضيين.
- معرفة أساسية بالرياضة أو التربية البدنية مفيدة ولكنها ليست شرطًا.
مدة البرنامج
- من سنتين إلى أربع سنوات (دبلوم/بكالوريوس)، بما في ذلك التدريب العملي والخبرة التدريبية.
الشهادات (اختيارية/إلزامية)
- رخصة تدريب تركية (من وزارة الشباب والرياضة أو الاتحادات)
- أخصائي معتمد في القوة والتكييف البدني (CSCS)
- شهادة الإسعافات الأولية والإنعاش القلبي الرئوي
المسارات الوظيفية
- مدرب رياضي (المدارس، الأندية، الفرق المحترفة)
- مدرب لياقة بدنية (صالات رياضية، مراكز صحية)
- مدرب قوة وتكييف بدني (الرياضيون، الفرق)
- مدرب تنمية الشباب (الأكاديميات، البرامج المجتمعية)
- أخصائي علم نفس رياضي (التدريب الذهني، تحسين الأداء)
- أخصائي تأهيل (التعافي من الإصابات، دعم العلاج الطبيعي)
- مدير برنامج رياضي (المدارس، البلديات)
